Igangværende Lektion
Kursus indhold

1.4 Ugens afslutning - grav et spadestik dybere

Du er nået til slutningen af modul 1. Måske tænker du, at det gik hurtigt, og at spørgsmålene var nemme at svare på. Det er helt okay. Du kan sagtens svare på dem på fem minutter, og det må du også gerne.

Men stop ikke der. Brug den kommende uge på at reflektere over dem, helt ærligt. Når du har skrevet dine første svar, så spørg dig selv: Hvad ellers?

Vi har det med at svare det, vi plejer at svare. De svar, der ligger lige for. Her skal vi grave lidt dybere, og det kan tage tid.

Ugens vigtigste spørgsmål

  • Forestil dig, at dit liv sluttede i morgen. Hvad ville du fortryde ikke at have gjort, sagt, set eller lært?
  • Hvilke drømme har du udskudt til ”senere”?
  • Hvad ville du gøre anderledes i din hverdag, hvis du tog tanken ”livet er nu” alvorligt?

Sådan graver du dybere

  • Skriv dine første svar, og læg dem væk.
  • Vend tilbage til dem i løbet af ugen, fx på en gåtur eller inden du sover.
  • Spørg dig selv: Hvad kunne du ellers have gjort, sagt, set eller lært? Hvilket svar har du undgået at skrive ned?
  • Mærk efter i stedet for kun at tænke. Hvilket svar giver en reaktion i kroppen?
  • Skriv de nye svar ned, også dem der overrasker dig. Brug gerne Tilføj privat note herunder.

Det er helt okay at føle, at dette modul var kort og nemt. Udfordr dig selv til at tænke det helt igennem, og giv dig selv lov til de dybere og mere ægte svar i løbet af ugen. Næste mandag starter vi med en refleksion over netop det.

Vi ses næste mandag.
Nils

3 kommentarer

Nils Gisli
 

Tænker ikke det var nemt for jer 🤗 Håber I kom godt fra land ⛵

Læs mere
Læs mindre
MICHELLE JENSEN
 

Uden tvivl jeg skrev det ned jeg plejer, så er spændt på hvad ugen bringer af andre refleksioner i forhold til ugens spørgsmål og tanker :D 

Læs mere
Læs mindre
Tabita Nordahl
 

Jeg oplevede at refleksion spørgsmålene netop udfordrede mig til ikke at komme med "plejer" hvilket helt sikkert var sundt for mig. 

Jeg ser meget frem til udviklingen ✌️

Læs mere
Læs mindre